柚子轻断食又称小柚轻断食一款健康断食瘦身软件，帮助用户记录自己的断食记录，记录自己的喝水的次数和每天的热量的摄入，可以帮助大家获得更好的减肥效果，用户还可以根据自己的需求进行制定专属的断食计划，让用户可以更加科学健康的进行断食瘦身！
柚子轻断食怎么制定减肥计划
1、打开小柚轻断食APP，在弹出的页面里选择【饥饿感在深夜】
2、在你每天的运动量是多少页面，选择【极轻运动量】
3、在生成的计划表页面里，点击【我准备好了→】
柚子轻断食怎么使用
1、设置好目标体重，为你量身定制美丽修行
2、数据可视化，了解不同阶段身体的状态
3、多种断食计划，适用初学者和有经验人群
4、记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程
5、组队打卡，相互监督，一起改变自己
6、断食跟踪和定时通知，帮助您坚持下去
柚子轻断食怎么设置自己的摄入热量
1、打开柚子轻断食，点击账号与数据页面里“推荐热量”
2、打开预算页面，点击页面里“修改”
3、打开推荐热量页面，点击打开自定义摄入千卡的“小按钮”，输入自定义摄入千卡内容就可以了
柚子轻断食怎么修改日常运动量
1、在我的页面，点击头像打开
2、进入个人资料页面，点击日常运动量选项
3、在打开的页面，选择日常运动量，点击确定
柚子轻断食怎么修改昵称
1、在我的页面，点击头像打开
2、进入个人资料页面，点击昵称选项
3、在弹出的窗口中，输入新的昵称，点击确定
版本日志
v4.0.0版本
小宝们新增
- 拍照识别食物，秒查「断食破坏指数」
- AI动态调整禁食窗口
- 使轻断食如同呼吸般自然——用户不需要“坚持”，因为系统已成为身体的一部分
